PASOS | MisCaminatas.com Ilustración

ACERCA

Mis Caminatas

Idea

Contrucción

PRESENTACION

La Actividad Física genera beneficios para la Salud.

Fuente: World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour.

Somos un Equipo interdisciplinario de profesionales de la salud.

Estamos apasionados y queremos promover el bienestar físico en las personas.

Constantemente incorporamos tecnologías y conocimientos a todas nuestras actividades.


IDEA

Nuestra estrategia digital "Orienta", "Estimula" y "Acompaña" a las personas para lograr sus objetivos de Bienestar.



EL PROBLEMA

Convocar



Las Enfermedades no Transmisibles [ENT] o NonCommunicable Diseases [NCD].
Son de larga duración y por lo general evolucionan en silencio y lentamente.

Las ENT son:
- Enfermedades Cardiovasculares [Infarto de Miocardio].
- Cerebrovasculares [ACV].
- Algunos tipos de Cáncer [Ligados a hábitos y estilos de vida].
- Enfermedades respiratorias crónicas [EPOC].
- Diabetes tipo II.

Desarrollo


Conocermos los factores que las predisponen o aumentan el riesgo de padecerlas:
Los factores de riesgo son:
- Fumar.
- Consumo excesivo y problemático de Alcohol.
- Sedentarismo [Definición: < 5000 Movimientos/Pasos al día].
- Mala Nutrición basada en Multiprocesados [Exceso Azúcar y Sal].
- Mala Nutrición por falta de consumo de Frutas y Verduras.


Las ENT y las condiciones de salud mental son las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo.


CONVOCAR A TODOS LOS INTERESADOS

Ayudar

Siguiendo las recomendaciones de la OMS y PAHO. Mediante "convocatorias intersectoriales". Creamos y actualizamos una lista de personas, profesionales, instituciones, Organizaciones,etc; que tienen que participar y desde ellos sumar a otros.




ACTUALIDAD

Avanzar

Luego de 12 años de iniciado el proyecto, múltiples grupos y equipos de trabajo, buscamos el mismo objetivo "ODS N3 Salud y Bienestar" trabajando hoy pensando en el futuro.-


Actividades desarrolladas en la actualidad

Caminatas en Parques y Plazas de la Ciudad de Buenos Aires.

Charlas a la Comunidad sobre Enfermedades NO Transmisibles.

Charlas a la Comunidad sobre Prevención de Enfermedades Cardiovasculares